Skip to content

Forside
Veganske opskrifter
- Kategori Indeks
- Morgenmad
- Salater
- Frokost
- Aftensmad
- Tilbehør
- Snacks
- Søde sager
- Bagværk
Guides
Sæson & Mad Plakater
Om mig
- Personligt
Kontakt

Pålæg

vegansk ærtedip

Vegansk ærtedip med urter og hvidløg

vegansk æggesalat

Vegansk æggesalat

Følg med på instagram

LØRDAGS LUKSUS🧁 Svampede græskarmuffins med dadler og havremel🎃
Jeg har GLÆDET mig til at dele dagens opskrift som opstod ved *lykkeligt* tilfælde aka “jeg har kage trang en sen eftermiddag”😇
Dagens muffins er lidt særlige👇🏻
.
* Svampede med græskarmos!
* Perfekt krydrede 👌🏻
* Nemme at lave og børnevenlige🥰
* Vegansk - bagt uden æg!
* Glutenfri men STADIG luftige!
* Naturlig sødet med dadler og ahornsirup🍯
* Perfekt snack og sund dessert🧁
.
Resultatet er jeg stadig HØJ over! Græskarmuffins uden æg men stadig ultra fluffy i mange dage!
I LOOOVE IT! ❤️
Opskriften er klar på bloggen🚀 link i bio. Skal i være med på at bage græskarmuffins🎃🙋🏼‍♀️
.
.
.
.
.
.
.
.
#græskar #glutenfri #muffins
#veganmuffins #vegansk #dessert #veganskkage #kage #veganbaker #dairyfree #plantebaseret #eftermiddagskaffe #veganmat #sundhverdag #veganbaking #pumpkinmuffins #veganfood #sundhed #hjemmelavet #växtbaserat #veganglutenfree #lækkerier #vegetarisk #vegansk #vegandessert #whatveganseat #veganfoodspace #madmedmedfølelse #veganskekager

“Se muligheder frem for begrænsninger”❤️🚀 I livet såvel som i det mad vi spiser!
Når vi ser muligheder giver vi plads.
Plads til forskellighed, liv og forandring🙏🏻 . Jeg har LOVET aldrig at presse mig selv ned i en ny kasse med regler og systemer for hvad jeg må/ikke må.
. Da jeg valgte at lade kødet ligge 4 år siden var det vigtigt jeg var opmærksom på, det var MIG der valgte det - ikke mine forstyrrede tanker🙅🏼‍♀️ . Jeg har bla. tryk-testet i perioder. Spiste i sommers et stykke klassisk ost. Det smagte godt. Men lysten var der ikke!! “Okay” tænkte jeg, og fik IKKE dårlig samvittighed. For jeg lever IKKE i en kasse med et label men spiser MAD🙌🏻 ER jeg så veganer? Nej!
Men jeg kommer aldrig til at spise kød igen, for det har JEG ikke lyst til. . Jeg har kæmpet med mine led, hud og mave og har kigget på kollagen. Som ikke er vegansk, MEN har vist mange positive effekter!  Derfor ser jeg muligheder frem for begrænsninger og vælger at tage det✨
Jeg lever ikke i en kasse - jeg er IKKE en kostretning.  Jeg er ALBERTE.
Jeg har en krop, et sind og min fornemste opgave er at passe på hele mig❤️ Derfor vælger jeg at tage kollagen og give det et forsøg. Det føles SÅ godt!  Mest af alt fordi jeg står ved mig selv. Jeg lader ikke frygten for andres mening, dom eller udskamning bestemme✌🏻 Jeg vælger MIG til.
. Jeg håber vi sammen kan se farver, forskellighed og hylde forandring.
Husk du er DIN egen superhelt🚀 Lad ikke andre eller frygten diktere hvordan du lever dit liv eller hvad har på tallerkenen.  . Min fornemste opgave er at inspirere jer med nærende mad for krop og sjæl❤️ - men det kan jeg kun, hvis jeg er autentisk.  Jeg vil gerne vise jer at verden ikke er sort/hvid heller ej det vi spiser🍫🥒
Jeg er SÅ glad for i følger med herinde og vi sammen netop deler MADGLÆDE❤️
.
Jeg står ved at jeg er 90% plantebaseret & 100% madglad!
Skulle jeg skrive en bog - er DET min titel🎈
.
.
.
.
.
#embrace #beyourself
#værdigselv #girlpower #fallinlovewithyourself #transformation #freedom #psykisksygdom #sundtliv #sundhed #bodypositivity #plantebaseret #spiseforstyrrelserecovery

Er i klar til de varmende gryderetter?🤩🌶 Jeg er SÅ klar!
.
Indisk gryderet👆🏻er en FAVORIT herhjemme! Varmende, krydret og fyldt med bagte grøntsager, kikærter og lavet på kokosmælk eller madfløde👌🏻
Laves på 30 min, smager himmelsk og hele familien kan være med🥳
Se med hvor nemt👉🏻
.
Lyst til at prøve?🍜 Opskriften er på bloggen - jeg sætter link i bio🚀
Kæmpe dejlig aften til jer fra Amager❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kikærter #vegansoup #aftensmad #indisk #quinoa #veganstew #bæredygtighed
#veggiebowl #vegancurry #plantebaseret #hverdagsmad #veganmat #sundhverdag #veganfood #aftensmadinspiration #livsstilsændring #vegandinner #godmad #grøntsager #veganfoodspot #vegetarisk #madinspiration #vegansk #veganfood #whatveganseat #veganfoodspace #salad #weeknightdinner #madmedmedfølelse #veganskaftensmad

MADPAKKE MANDAG🎈👇🏻 Hvordan er mandags humøret hos jer?🚀 Jeg har været på farten med træning + arbejde og som altid haft godt med snaks og morgenmad med på farten som snildt kunne have været ala denne sag👆🏻
.
Her er der både mættende sandwich (opskrift herunder👇🏻)
*Snackgrønt + ekstra hummus i bøtte. *Nødde + dadler og som luksus sunde romkugler🥳 (husk væske on the side)
.
Afhængig af hvor længe du er på farten kan man jo +/- med snack mængden😇
.
Sandwich indhold:
*Groft sandwich brød.
*Flækærtehummus (eller din favorit)
*Spinat + spidskål.
*Agurk + avocado i skiver.
*Salt + peber.
.
Håber i for en SKØN uge med en masse god mad! Hjemme såvel som på farten🎈🚀
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#salaterdermætter #vegansandwich #madpakkeinspiration #grønsalat #måltidssalat #greenbowl #madpakke
#veggiebowl #vegansalad #plantebaseret #hverdagsmad #veganmat #sundhverdag #veganfood #aftensmadinspiration #livsstilsændring #veganlunch #godmad #grøntsager #veganfoodspot #vegetarisk #madinspiration #vegansk #veganfood #whatveganseat #veganfoodspace #openfacedsandwich #veganlunch #madmedmedfølelse #veganskaftensmad

SØNDAGS SALATEN💚 Det jo næsten ved at være en lille tradition at vi slutter ugen med en farvebombe🌈
Søndagens salat blev kreeret i ønske om at spise flere linser kombineret med figner og min favorit urt; dild🌱
Det blev en SKØN forening og i kan snildt mikse/matche med de råvarer i har/kan lide eller evt. bruge quinoa frem for linser👌🏻
.
SALATEN:
*Linser kogt i grøntsagsboullion og drænet.
*Edamamebønner.
*Agurk - Kernehus fjernet og skåret i skriver.
- Vend kogte linser, edamamebønner og agurk med 1/2 del af dildolien👇🏻
.
Dildolie: *1 bundt dild, finthakket. *3 spsk olivenolie.
*1 spsk citronsaft.
*2 tsk dijonsennep.
*2 tsk ahornsirup.
*Salt og peber.
- Bland det hele godt sammen.
.
Resterende ingredienser til salat:
*Fennikel, bladselleri, spinat.
*Friske figner (du kan bruge æble eller pære) *Lime syltede rødløg.
*Avocado, saltede nødder.
*Butterbeanhummus.
- Anret på fad med linseblandingen og server med resterende dildolie, hummus og groft brød🍞🌱
.
Håber det kan give lidt ny inspiration til råvarer og linser i salat😎 Det bliver en helt andet oplevelse når de vendes i en marinade/dressing inden servering👌🏻 Er i vilde med linser i salat?🎈
.
.
.
.
.
.
.
#greensalad #hummussalad #aftensmad #grønsalat #frokostbord #greenbowl #lentilsalad
#lentils #vegansalad #plantebaseret #hverdagsmad #veganmat #sundhverdag #veganfood #aftensmadinspiration #livsstilsændring #vegandinner #godmad #grøntsager #veganfoodspot #vegetarisk #madinspiration #vegansk #veganfood #whatveganseat #veganfoodspace #salad #weeknightdinner #madmedmedfølelse #veganskaftensmad

5 X MUFFINS LUKSUS🧁❤️ Mangler I et lille weekendprojekt er her 5 små søde af slagsen🎈Nogle sødet på dadler, glutenfri andre men marcipan eller oreo😱
Jeps her er 5 bud på skønne små kager til enhver smag👇🏻
.
1️⃣Æblemuffins med marcipan og kaneltopping🍎 SÅÅ lækre og bløde!
2️⃣Chokolademuffins med squash og banan🥒 Sødet på dadler - Glutenfri og god som sund snack!💪🏻
3️⃣Bærmuffins med kardemomme - Kan nemt varieres med bær/frugter, nem og børnevenlig🧁
4️⃣Bananmuffins med chokolade og yoghurt🍌bare god..
5️⃣Oreocupcakes🍫
.
Har i udset jer en favorit som måske skal testes af?🤩🧁
KRAAAM fra Amager❤️
.
.
.
.
.
.
.
#æblemuffins
#muffins #veganmuffins #veganchocolatecupcakes #vegansk #dessert #veganskkage #kage #veganbaker #mælkefri #plantebaseret #eftermiddagskaffe #veganmat #sundhverdag #veganbaking #plantpowered #veganfood #sundhed #hjemmelavet #växtbaserat #weekendvibes #lækkerier #vegetarisk #vegansk #vegandessert #whatveganseat #veganfoodspace #madmedmedfølelse #veganskekager

Morgenmad
Salater
Frokost

Aftensmad
Tilbehør
Snacks

Søde sager
Bagværk
Guides

Personligt
Om mig
Kontakt

Powered by BloggerSpace

Forside
Veganske opskrifter
- Kategori Indeks
- Morgenmad
- Salater
- Frokost
- Aftensmad
- Tilbehør
- Snacks
- Søde sager
- Bagværk
Guides
Sæson & Mad Plakater
Om mig
- Personligt
Kontakt

Facebook Pinterest Instagram