Reklamelinks er markeret med*
Rød smoothiebowl med citron chiagrød
Smoothiebowl med chiagrød smager skønt til morgenmad, frokost, snack. Toppingfest er inkluderet ;)
Klik på stjernene for at bedømme opskriften 🚀
Antal: person
Ingredients
Smoothie
- 1 frossen banan
- 100 g frosne ribs
- 100 g frossen jordbær
- 1 lille klump ingefær
- 1 dl plantemælk
Chiagrød
- 2 spsk chiafrø
- 1,5 dl yoghurt
- ½ tsk vaniljesukker
- ½ stk citron
Topping
- Friske bær
- Mandler
- Kokosflager
- Kakaonips
Tilberedelse
Chiagrød
- Bland chiafrø, yoghurt, vaniljesukker samt saft og skal fra citron i en skål. Lad stå min 10 min. Gerne længere, evt. natten over. Rør et par gange så chiafrøene skilles og grøden bliver lækker cremet. Smag evt. til med mere vanilje eller citron.
Smoothie
- Kom alle ingredienserne til smoothien i en kraftig blender og blend indtil en cremet og tyk konsistens. Tilsæt plantemælk lidt af gangen. Skrab evt. kanterne ned og rør undervejs, på den måde hjælpe blenderen på vej.
- Smoothien kommes i skål og toppes med chiagrød, bær, mandler, kokos samt kakaonips.
Egne noter
Fik du lavet opskriften?Jeg ville ELSKE at se dine kreationer! Tag mig endelig med @albertestengaard og brug evt. #albertestengaard så jeg kan følge dit madeventyr